골린이 골프레슨 5 - 백스윙 때 오른쪽 어깨 턱 밑으로 넣는 방법

골반(히프 플레인)과 팔꿈치 움직임(엘보 플레인), 어깨 회전(숄더 플레인)은 스윙에 지대한 영향을 미칩니다.

1. 먼저 어깨(숄더) 플레인에 대해서 알아 보겠습니다.

많은 골퍼들이 어깨 회전을 많이 했는지 아니면 적게 회전했는지에 대해서 주로 신경을 씁니다.

왼쪽 어깨가 떨어지면서 회전하면 몸의 꼬임을 느낄 수가 있습니다.

이런 방법으로 회전하면 왼쪾이 꼬이는 것 같지만 정작 오른쪾이 많이 펴지기 때문에 꼬인다고 볼 수는 없습니다.

골퍼들은 오른쪽 팔꿈치가 벌어지지 않도록 어드레스때 만들어진 팔꿈치 간격을 유지한다고 생각하면 쉽게 고칠 수가 있습니다.

왼쪽이 들리는 것은 공을 보지 못하는 골퍼에게서 많이 나타나게 됩니다.

또한 스윙을 이해하지 못하기 때문에 나타나기도 합니다.

이런 상체회전은 파워를 만들지 못하고 다운스윙에서도 몸이 많이 뒤에 남아 공을 정확하게 치지 못하고 , 또 쳤다고 하더라도 공이 뜰 때가 많습니다.

여기서 가장 눈여겨 볼 것은 상체의 기울기입니다. 어드레스에서 상체의 기울기가 그대로 유지되어야 합니다.

그래야만 올바른 상체의 기울기를 유지하면서 몸을 바르게 회전해 파워와 정확도를 높일 수 있게 됩니다.

어드레스 자세를 취하고 양팔을ㅇ 벌리고 회전 연습을 해보시길 추천합니다.

이

이때 회전은 어깨가 어떻게 움직였는지는 확인할 수 있지만 자신의 몸과 팔의 일체감을 느낄 수 있습니다.

양팔을 벌리고 회전할 경우 팔을 두고 몸만 회전하거나 몸을 두고 팔만 회전하는 것은 확실히 이상하다고 느끼게 됩니다.